Zašto ići vegan?

Osim činjenice da je to Veganstvo , zašto ići vegan? Pa, početak nove godine uvijek je dobro vrijeme za pozitivne promjene u našem životu, a ako postanete vegani, činili biste upravo to. Veganski način života nije dobar samo za životinje, on je odličan i za nas i za okoliš. U nastavku pročitajte zašto.

Veganstvo je izvrsno za životinje

Ovo je možda prvo na što pomislite kad mislite na vegane - životinje. Ima smisla; veganski način života uopće ne uključuje životinjske proizvode, pa životinje ne pate zbog nas. Životinje su živa bića sposobna za osjećaje, bol i patnju. Kad se masovno proizvodi za hranu, životinje se često drže u nezadovoljavajućim životnim uvjetima, a mnoge se zlostavljaju. Slijedeći veganski način života, ne pridonosite njihovoj patnji i podržavate svijet prihvatljiv za životinje.

Veganska prehrana je zdrava

Veganska prehrana uglavnom sadrži manje zasićenih masti, a više voća, povrća, žitarica i mahunarki. Zasićene masti povezane su s visokim kolesterolom, visokim krvnim tlakom i mogu povećati rizik od stanja poput dijabetesa i bolesti srca. Stoga uravnotežena veganska prehrana može smanjiti rizik od razvoja ovih stanja. Tek smo četiri dana u veganstvu, pa zašto se ne biste pridružili ostatku mjeseca i vidjeli kako se osjećate? Šanse su da ćete se do kraja osjećati bolje, a možda ste čak i izgubili nekoliko kilograma! Pogledajte naš odjeljak AnimalKind za dijetni savjeti !

Veganstvo je prihvatljivo za okoliš

Osim što je ljubazniji prema životinjama, veganski način života bolji je i za okoliš. Ogromna količina energije i resursa ulaže se u proizvodnju i distribuciju mesa i drugih životinjskih proizvoda, a znatne količine zemljišta se svake godine krče kako bi se ustupilo mjesto poljoprivredi, posebno uzgoju životinja u našu korist. Zapravo, krave najviše doprinose metanu u našoj atmosferi, a metan ima znatno veći utjecaj na globalno zagrijavanje od CO2.